પ્રોટીનથી ભરપૂર થેચા મગની દાળના અપ્પે, ઓછી મહેનતે બનતો હેલ્ધી નાસ્તો

પ્રોટીનથી ભરપૂર થેચા મગની દાળના અપ્પે, ઓછી મહેનતે બનતો હેલ્ધી નાસ્તો

જીવનશૈલી | રેસીપી | સવારના નાસ્તામાં કે સાંજે ભૂખ લાગે ત્યારે કંઈક એવું ખાવા માંગતા હોવ જે સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે એકદમ હેલ્ધી પણ હોય, તો આ થેચા મગની દાળના અપ્પે પરફેક્ટ ઓપ્શન છે. મહારાષ્ટ્રનો મસાલેદાર લસણ મરચાંનો થેચા, હેલ્ધી લીલી મગની દાળ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર પનીરનું આ કોમ્બિનેશન બહારથી ક્રિસ્પી અને અંદરથી સોફ્ટ બને છે.  […]

વાંચન ચાલુ રાખો
જો દરરોજ તમે 1 મહિના સુધી સતત રાત્રે પલાળેલા ઓટ્સ ખાશો તો શરીરમાં કેવા ફેરફાર થશે?

જો દરરોજ તમે 1 મહિના સુધી સતત રાત્રે પલાળેલા ઓટ્સ ખાશો તો શરીરમાં કેવા ફેરફાર થશે?

જીવનશૈલી | સોશિયલ મીડિયા ટ્રેન્ડને અનુસરીને, ઘણા લોકો નાસ્તામાં ‘ઓવરનાઈટ પલાળેલા ઓટ્સ’ ખાઈ રહ્યા છે. પરંતુ જો તમે એક મહિના સુધી દરરોજ સવારે આ ઓટ્સ ખાશો તો ખરેખર શું થશે? દિલ્હીના પ્રખ્યાત ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. શુભમ ભાટ્સ્યના મતે પરિણામો સુપરહિટ છે! પરંતુ એક શરત છે, તે યોગ્ય રીતે બનાવવા પડશે. ઓવરનાઈટ ઓટ્સ ખાવાના ફાયદા ઓટ્સ ખાધાના […]

વાંચન ચાલુ રાખો