ફક્ત દવાઓ પર આધાર ન રાખો, કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવા આ ટિપ્સ અનુસરો
જીવનશૈલી | અમેરિકન ડોક્ટર ડૉ. સૂદે ફક્ત દવાઓ પર આધાર રાખ્યા વિના કોલેસ્ટ્રોલ (ldl cholesterol) ઘટાડવા માટે ડાયટમાં ફેરફાર કરવા વિશે વાત કરી છે. ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પોસ્ટ કરાયેલા એક વિડીયોમાં તેણે 5 બાબતો સમજાવી છે જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં અને કુદરતી રીતે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવાની ટિપ્સ ઇસબગુલ ફાઇબરથી ભરપૂર […]
વાંચન ચાલુ રાખો