કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ ક્યારે કરાવવો જોઈએ? વધારે આવે તો કંટ્રોલ કરવા શું કરવું?

કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ ક્યારે કરાવવો જોઈએ? વધારે આવે તો કંટ્રોલ કરવા શું કરવું?

Ldl cholesterol | હૃદય આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. આપણે ઘણીવાર હૃદયના સ્વાસ્થ્ય (coronary heart well being) ને હળવાશથી લઈએ છીએ. આજની બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલ અને ડાયટને કારણે, બધી ઉંમરના ઘણા લોકોમાં હૃદય રોગ જોવા મળે છે. પરંતુ યોગ્ય સાવચેતી રાખીને આપણે હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરી શકીએ છીએ. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ અથવા LDL નું ઊંચું સ્તર હૃદયની […]

વાંચન ચાલુ રાખો
શું નાળિયેર પાણી પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઘટે છે કે વધે છે? જાણો નિષ્ણાત પાસેથી – Gujarati Information | Does ingesting coconut water decrease or improve ldl cholesterol – Does ingesting coconut water decrease or improve ldl cholesterol

શું નાળિયેર પાણી પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઘટે છે કે વધે છે? જાણો નિષ્ણાત પાસેથી – Gujarati Information | Does ingesting coconut water decrease or improve ldl cholesterol – Does ingesting coconut water decrease or improve ldl cholesterol

ઉનાળામાં નાળિયેર પાણી પીવાથી ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોલેટ, ઝીંક, ફોસ્ફરસ, વિટામિન સી, વિટામિન બી-કોમ્પ્લેક્સ, એમિનો એસિડ, ફાઇબર, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે. 1 / 6 ડાયેટિશિયન અનામિકા ગૌર કહે છે કે નાળિયેર પાણી પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ નિયંત્રિત થઈ શકે છે. તેમાં પોટેશિયમ અને […]

વાંચન ચાલુ રાખો