Carrot Advantages: શરીર માટે રામબાણ છે ગાજર! આંખોથી લઇ હાર્ટ સુધી, ફાયદા છે અનેક; જાણો કેવી રીતે કરવું સેવન
Final Up to date:Jan 21, 2026 9:39 AM IST Carrots Well being Advantages: ગાજર વિટામિન, ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સિડન્ટથી ભરપૂર હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી આંખોની રોશની વધે છે, પાચન સુધરે છે, દિલની તંદુરસ્તી સારી રહે છે અને ઇમ્યુનિટી મજબૂત થાય છે. ગાજરમાં રહેલું બીટા-કેરોટિન શરીરમાં વિટામિન Aમાં બદલાય છે અને અનેક બીમારીઓનો જોખમ ઓછો કરે […]
વાંચન ચાલુ રાખો