આંખો, હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સુપરફૂડ છે આ કંદ! જાણો અદભુત ફાયદા

આંખો, હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સુપરફૂડ છે આ કંદ! જાણો અદભુત ફાયદા

જીવનશૈલી | શક્કરિયા (Candy potatoes) પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક છે. તે અન્ય કંદ કરતાં ઘણા હેલ્ધી છે. કેટલા લોકો જાણે છે કે તે માત્ર નાસ્તા કરતાં વધુ છે, તે ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવતું ‘સુપરફૂડ’ છે? દિલ્હીની ફોર્ટિસ હોસ્પિટલના ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. શુભમ વાત્સ્યએ શક્કરિયાના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો જાહેર કર્યા છે. શક્કરિયાના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા  પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે […]

વાંચન ચાલુ રાખો
બ્લડ સુગર અચાનક વધી જાય છે? દવા કે ઇન્જેક્શનની જરૂર નથી, આટલું કરો

બ્લડ સુગર અચાનક વધી જાય છે? દવા કે ઇન્જેક્શનની જરૂર નથી, આટલું કરો

ડાયાબિટીસ (diabetes) ના દર્દીઓ દ્વારા સામનો કરવામાં આવતો મુખ્ય પડકાર એ છે કે ભોજન પછી કે અન્યથા બ્લડ સુગર (blood sugar) ના સ્તરમાં અનિયંત્રિત વધારો. આવા કિસ્સાઓમાં સામાન્ય અભિગમ તાત્કાલિક દવાનો આશરો લેવાનો છે. પરંતુ ઝડપી ચાલવાથી બ્લડ સુગરને વધુ અસરકારક રીતે ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે, એમ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડૉ. ફ્લોરેન્સ કોમિટે જણાવ્યું હતું. બ્લડ […]

વાંચન ચાલુ રાખો