તમે ઓફિસમાં સતત 8 કલાક કામ કરો છો? તમને Workplace chair syndrome તો નથી ને! – Gujarati Information | Workplace Chair Syndrome How 8 Hours of Sitting Damages Your Bones – Workplace Chair Syndrome How 8 Hours of Sitting Damages Your Bones
Workplace chair syndrome: ઓફિસ ચેર સિન્ડ્રોમ એ લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસવાથી સંબંધિત એક ગંભીર સમસ્યા છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકો દરરોજ 7-8 કલાક ખુરશી પર બેસીને કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે. આ સમય દરમિયાન શરીરનો મોટાભાગનો ભાર કરોડરજ્જુ, હિપ્સ અને પગના હાડકાં પર પડે છે. જેના કારણે તેમનો કુદરતી આકાર અને ગોઠવણી ધીમે-ધીમે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
