ઠંડીમાં આ સમયે સૂર્યપ્રકાશ બની શકે છે દવા, વિટામિન ડી સાથે મેદસ્વીતા-શુગર-ડિપ્રેશન થશે કંટ્રોલ
Well being Information Gujarati : શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ ઠંડી વધી જાય છે અને તેની અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર સીધી દેખાય છે. આ ઋતુમાં લોકો સૂર્યપ્રકાશના ઓછા સંપર્કમાં આવે છે, જેના કારણે શરીર સુસ્ત રહે છે અને બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં શિયાળાનો સૂર્યપ્રકાશ શરીર માટે કોઈ દવાથી ઓછો નથી. જો દરરોજ […]
વાંચન ચાલુ રાખો