આંખો, હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સુપરફૂડ છે આ કંદ! જાણો અદભુત ફાયદા

આંખો, હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સુપરફૂડ છે આ કંદ! જાણો અદભુત ફાયદા

જીવનશૈલી | શક્કરિયા (Candy potatoes) પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક છે. તે અન્ય કંદ કરતાં ઘણા હેલ્ધી છે. કેટલા લોકો જાણે છે કે તે માત્ર નાસ્તા કરતાં વધુ છે, તે ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવતું ‘સુપરફૂડ’ છે? દિલ્હીની ફોર્ટિસ હોસ્પિટલના ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. શુભમ વાત્સ્યએ શક્કરિયાના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો જાહેર કર્યા છે. શક્કરિયાના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા  પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે […]

વાંચન ચાલુ રાખો
શિયાળામાં શક્કરિયાં બાફીને ખાવા જોઈએ કે શેકીને? જાણો સ્વાસ્થ્ય માટે કઈ રીત છે બેસ્ટ

શિયાળામાં શક્કરિયાં બાફીને ખાવા જોઈએ કે શેકીને? જાણો સ્વાસ્થ્ય માટે કઈ રીત છે બેસ્ટ

શિયાળામાં લોકો ખાસ કરીને શક્કરિયાં ખાતા હોય છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. શક્કરિયાં હેલ્ધી હોવાની સાથે સાથે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ પણ હોય છે. મોટાભાગના લોકો શક્કરિયાં બે રીતે ખાતા હોય છે, એક તેને શેકીને અને બીજું તેને બાફીને, પરંતુ આ બંનેમાંથી કઈ રીત સાચી છે, તે વાત ખૂબ ઓછા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Candy Potato: ડાયાબિટીસ દર્દી શક્કરિયા ખાઇ શકે છે? જાણો સેવન કરવાની સાચી રીત અને ફાયદા

Candy Potato: ડાયાબિટીસ દર્દી શક્કરિયા ખાઇ શકે છે? જાણો સેવન કરવાની સાચી રીત અને ફાયદા

Candy Potato Advantages : શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ બજારોમાં શક્કરિયા જોવા મળે છે. તે બટાકા જેવું લાગે છે, પરંતુ તેનો સ્વાદ સહેજ મીઠો હોય છે. મોટાભાગના લોકો તેને માત્ર એક સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો માને છે, પરંતુ હકીકતમાં, શક્કરિયા પોષણનો ખજાનો છે. તે શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે તેમજ તેને ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી બચાવે […]

વાંચન ચાલુ રાખો