અભિનેત્રી સારા અલી ખાન (Sara Ali Khan) બોલિવૂડમાં પ્રવેશ કરતા પહેલા વજનની સમસ્યાઓથી પીડાતી હતી. તાજેતરના એક ઇન્ટરવ્યુમાં, સારાએ ન્યૂ યોર્કમાં તેના વિદ્યાર્થીકાળ દરમિયાનની તેની ખાવાની આદતો પર પ્રતિબિંબ પાડ્યો, અને ખુલાસો કર્યો કે તે ક્યારેક એક જ દિવસમાં બે મધ્યમ પિઝા અને ત્રણ ચોકલેટ ચિપ બ્રાઉની ખાતી હતી.
બોલિવૂડમાં પ્રવેશતા પહેલા સારા અલી ખાન ડાયટ
મનોરંજન ન્યૂઝ | બોલિવૂડમાં પ્રવેશતા પહેલા સારા અલી ખાનની ખાવાની આદતો વિશે કર્લી ટેલ્સ સાથેના એક ઇન્ટરવ્યુમાં, સારા અલી ખાને ખુલાસો કર્યો કે બોલિવૂડમાં પ્રવેશતા પહેલા તેની જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતો ન્યૂ યોર્કમાં તેના વિદ્યાર્થીકાળ દરમિયાન બજેટ -ફ્રેંડલી ફૂડ ડીલ્સ દ્વારા કેવી રીતે આકાર પામી હતી.
સારાએ કહ્યું કે “હું ન્યુ યોર્કમાં ભણતી હતી. ત્યાં, બે મધ્યમ પિઝા કરતાં મોટો પિઝા વધુ મોંઘો હતો. કારણ કે ત્યાં એક ડીલ હતી: જો તમે એક મધ્યમ પિઝા ખરીદો છો, તો તમને બીજો 50 ટકા ડિસ્કાઉન્ટ પર મળે છે. તેથી મને ખ્યાલ નહોતો કે તેનો અર્થ એ પણ થશે કે હું 50 ટકા વધી જઈશ. સ્પષ્ટપણે તે સમયે ગણિત યોગ્ય રીતે કર્યું ન હતું.”
તેણે વધુમાં જણાવ્યું કે નાસ્તામાં ત્રણ બ્રાઉની ખાવાનું તેના માટે નિયમિત બની ગયું હતું, તેણીએ તેની આદતોને “બેધ્યાન ખાવાનું” તરીકે વર્ણવી. અભિનેત્રીએ ઉમેર્યું કે તે સમયે તેણીએ ભાગ નિયંત્રણ અથવા સ્વસ્થ ખોરાકની આદતો જાળવવા પર બહુ ઓછું ધ્યાન આપ્યું હતું.
2019 માં, હાર્પર્સ બજાર સાથેના એક ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન, સારા અલી ખાને એ પણ શેર કર્યું હતું કે કેવી રીતે PCOS એ તેમને વજન ઘટાડવાની યાત્રા શરૂ કરવા માટે પ્રેરિત કર્યા. સારાએ કહ્યું કે “આપણે સ્વીકૃતિ અને સમાનતા વિશે વાત કરી શકીએ છીએ, પરંતુ તમે એવી ફિલ્મ નહીં જોશો જેમાં તમારી મુખ્ય નાયિકા 96 કિલો વજનની હોય. અને જે પણ સમુદાય મારાથી નારાજ થાય છે, કૃપા કરીને એવી ફિલ્મ જુઓ જે દમ લગા કે હઈશા ન હોય અને પછી મારી સાથે વાત કરો.”
સારા અલી ખાન તેના વજન ઘટાડવાના પ્રવાસ પર 2022 માં SCREEN સાથેના એક ઇન્ટરવ્યુમાં, સારા અલી ખાને તેની વજન ઘટાડવાની સફર વિશે વાત કરી અને કહ્યું, “હું એક જાડી છોકરી હતી. પલંગ પર બેસીને રડતી હતી, અને કહેતી હતી, ‘મમ્મી, હું જે કરવા માંગુ છું તે એક અભિનેત્રી બનવાની છે.’ પછી, તેણે મને વજન ઘટાડવાનું કહ્યું હતું.
ગયા વર્ષે યુએસમાં રહીને મેં વજન ઘટાડ્યું હતું. હું ન્યુટ્રિશનિસ્ટ નથી, પણ હું જાણું છું કે સંતુલન એ ચાવી છે. તમે એક કે બીજું હાર માની લીધા વિના કરી શકતા નથી. તમે ડાયેટ પર રહી શકતા નથી અને કસરત કરી શકતા નથી અથવા બીજી રીતે,”
ધર્મેન્દ્રને મરણોત્તર પદ્મ વિભૂષણ, હેમા માલિની સર્વોચ્ચ નાગરિક પુરસ્કાર નેતાઓની હાજરીમાં સ્વીકારશે!
સારાએ 2023 માં રણવીર અલ્લાહબાદિયાના પોડકાસ્ટ પર તેની વજન ઘટાડવાની સફરના ભાવનાત્મક પાસાની પણ સ્પષ્ટતાથી ચર્ચા કરી હતી. અભિનેતાએ કહ્યું, “મારું વજન વધારે નહોતું, મેં વજનનો સ્કેલ તોડી નાખ્યો હતો. તે ચરબીનું સંકુલ હંમેશા મગજમાં રહે છે. ક્યારેક શું થાય છે કે તમે નીચે તરફ જઈ શકો છો, જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે તમારું વજન 85 કિલો હોય છે, અને કંઈપણ ખરેખર ફિટ થતું નથી.
તમે 85 થી 96 જેવા છો, તેનાથી ખરેખર શું ફરક પડે છે, જે બનવાનો સૌથી ખરાબ રસ્તો છે, અને મારી સાથે આવું જ થવા લાગ્યું. હું કોલેજમાં હતી અને પહેલેથી જ જાડી હતી, તેથી મેં વિચાર્યું કે મને ફક્ત બધી બ્રાઉની ખાવા દો. મને હજુ પણ વજનની સમસ્યા છે. થોડા મહિના પહેલા, મારું વજન વધારે હતું અને મને તે ઘટાડવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું; એવું થાય છે. મારે શું ખાવું તે અંગે ખૂબ જ સચેત રહેવું પડશે.”
તેણે ઉમેર્યું કે “મારા માટે વજન જાળવી રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. કરણ જોહર વજન ઘટાડવાનું કારણ હતો. તે ઘરે આવ્યો અને કહ્યું કે હું તને એક ફિલ્મ ઓફર કરવા માંગુ છું, પણ તારે વજન ઘટાડવું પડશે.
મેં 45 કિલોથી વધુ વજન ઘટાડ્યું. મારું વજન 96 કિલો હતું, અને જ્યારે મેં ‘સ્વીટહાર્ટ’ અને ‘ચકા ચક’ ફિલ્મનું શૂટિંગ કર્યું ત્યારે મારું વજન 54 કિલો હતું. મેં ફક્ત પિઝા, બર્ગર વગેરે ખાધા. હું પોપકોર્ન જેવી ટ્રિપલ ચોકલેટ ચિપ બ્રાઉની શ્વાસમાં લેતી. હું ખૂબ મોટી હતી, તે દરેક સ્તરે અનિચ્છનીય હતું.”
કામના મોરચે, સારા અલી ખાન છેલ્લે પતિ, પત્ની, ઔર વો દોમાં જોવા મળી હતી. તે આગામી સમયમાં 11 સપ્ટેમ્બર, 2026 ના રોજ રિલીઝ થનારી બાયોગ્રાફી ડ્રામા “ઉડત તેર” માં જોવા મળશે.
