રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
આકડાના પાન કુદરતી રીતે દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદરૂપ થાય છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને પીડાનાશક ગુણધર્મો છે, જે સાંધાના દુખાવાને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે.
1 / 9
ન્યુટ્રિશનિસ્ટ શ્રેયા ગોયલ શરીરના વિવિધ પ્રકારના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આકડાના પાનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.
2 / 9
આ પાંદડાઓમાં રહેલા પીડાનાશક ગુણધર્મો ક્રોનિક પીડા અને સ્નાયુઓના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદરૂપ થાય છે. ખાસ કરીને રમતગમતમાં સક્રિય લોકો માટે.
3 / 9
આકડાના પાન રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, જે દુખાવાના વિસ્તારમાં વધુ ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે, જેનાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે.
4 / 9
આકડાના પાન સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને તણાવ ઘટાડવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જે કુદરતી રીતે સ્નાયુઓને આરામ આપે છે.
5 / 9
આકડાના પાનનો ઉપયોગ ચેતા દુખાવા અને સાયટિકા જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડવા માટે પણ થાય છે, જેનાથી શરીરને રાહત મળે છે.
6 / 9
આકડાના પાન રમતવીરો માટે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય હોઈ શકે છે, જે તેમને સ્નાયુઓના થાક અને દુખાવામાંથી ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરે છે. આકડાના પાનને તેલમાં ભેળવીને શરીરના દુખાવાવાળા ભાગની માલિશ કરવાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે.
7 / 9
હળદર સાથે આકડાના પાનનો ઉપયોગ કરવાથી ક્રોનિક પીડા અને બળતરામાં રાહત મળે છે અને તે ત્વચા માટે પણ સલામત છે.
8 / 9
આકડાના પાનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાથી, સંધિવા અને સ્નાયુઓના દુખાવામાં ઝડપથી રાહત મળી શકે છે. પરંતુ, આનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ. (નોંધ : અહીં અપવમાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી.) (All Picture – Canva)
9 / 9
સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.
