ભોજન પછી થોડું ચાલવુંથી થશે ચમત્કારી ફાયદા, એક્સપર્ટ આપી સલાહ!

ભોજન પછી થોડું ચાલવુંથી થશે ચમત્કારી ફાયદા, એક્સપર્ટ આપી સલાહ!

જીવનશૈલી | મોટા ભાગના લોકો પેટ ભરીને ખાધા પછી થોડી ઊંઘ લે છે. ખાવાથી થતી સુસ્તી દૂર કરવા માટે થોડી ઊંઘ લેવી એ સારો વિચાર લાગે છે, પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે આ સ્વાસ્થ્ય માટે બહુ સારું નથી.  ફિટનેસ કોચ બોબી પોતાની ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં કહે છે કે જમ્યા પછી 10 થી 15 મિનિટ ચાલવાથી શરીરને […]

વાંચન ચાલુ રાખો
60 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઘટાડી શકાય? આ આદત બદલવાથી મળશે જલ્દી ફાયદા

60 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઘટાડી શકાય? આ આદત બદલવાથી મળશે જલ્દી ફાયદા

જીવનશૈલી | ઘણા લોકો માટે વજન ઘટાડવું એ એક મોટો પડકાર છે. પરંતુ યોગ્ય આયોજન અને શિસ્તબદ્ધ જીવનશૈલી સાથે, પોષણશાસ્ત્રી અમાકા કહે છે કે તે અશક્ય નથી. તે 5 મુખ્ય બાબતો સમજાવે છે જે તમને ફક્ત 30 થી 60 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. દરરોજ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક લો  વજન ઘટાડવા માંગતા લોકોએ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ધુરંધર 2 મુવી રીવ્યુ, ધ્રુવ રાઠી મૂવીની કરી ટીકા, શું કહ્યું?

ધુરંધર 2 મુવી રીવ્યુ, ધ્રુવ રાઠી મૂવીની કરી ટીકા, શું કહ્યું?

મનોરંજન ન્યૂઝ | ધુરંધર 2 (Dhurandhar 2) આખરે થિયેટરોમાં આવી ગઈ છે અને અપેક્ષા મુજબ થિયેટરમાં દર્શકોની ભીડ વધી રહી છે અને બોક્સ ઓફિસ પર રેકોર્ડ તોડવાની તૈયારીમાં છે. જોકે આ ફિલ્મને મિશ્ર પ્રતિસાદ મળ્યો છે, કેટલાક દર્શકો તેની પ્રશંસા કરી રહ્યા છે તો કેટલાકને લાગે છે કે તે ધુરંધર સાથે મેળ ખાતી નથી. ધ્રુવ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
In the present day Information Dwell: “ઇઝરાયલે એકલા કાર્યવાહી કરી,” નેતન્યાહૂએ ઇરાનના ગેસ ફિલ્ડ પરના હુમલા પર કહ્યું – ટ્રમ્પે વાંધો ઉઠાવ્યો હતો

In the present day Information Dwell: “ઇઝરાયલે એકલા કાર્યવાહી કરી,” નેતન્યાહૂએ ઇરાનના ગેસ ફિલ્ડ પરના હુમલા પર કહ્યું – ટ્રમ્પે વાંધો ઉઠાવ્યો હતો

In the present day 20 March 2026 information stay replace: ઇરાન-ઇઝરાયલ યુદ્ધને 21 દિવસ થઈ ગયા છે. દરમિયાન, કતાર એનર્જીના સીઈઓએ રોઇટર્સને જણાવ્યું હતું કે ઇરાની હુમલાઓને કારણે કતારની LNG નિકાસ ક્ષમતાનો 17% ભાગ ખોરવાઈ ગયો છે. આના પરિણામે વાર્ષિક આવકમાં અંદાજે $20 બિલિયનનું નુકસાન થયું છે અને યુરોપ અને એશિયામાં પુરવઠો જોખમમાં મૂકાયો છે. […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Right this moment Climate: ગુજરાત સહિત દેશના 12 રાજ્યોમાં વાવાઝોડા સાથે વરસાદની આગાહી, હવામાન વિભાગે શું કરી આગાહી?

Right this moment Climate: ગુજરાત સહિત દેશના 12 રાજ્યોમાં વાવાઝોડા સાથે વરસાદની આગાહી, હવામાન વિભાગે શું કરી આગાહી?

Right this moment Climate Replace:  ઉનાળો શરૂ થયો છે જોકે ગરમીના દિવસોમાં પણ ચોમાસા જેવો માહોલ સર્જાયો છે. ગુજરાતમાં બે ત્રણ દિવસથી રાજ્યમાં વતાવરણમાં પલટો જોવા મળ્યો છે. રાજ્યમાં ભારે પવન ફૂંકાતા ઠંડીમાં રાહત મળી છે. હવામાન વિભાગે એક નવી ચેતવણી જારી કરી છે હવે ગુજરાત સહિત દેશભરના 19 રાજ્યોમાં ભારે વરસાદ અને તોફાનનો સામનો […]

વાંચન ચાલુ રાખો
આજનું શુક્રવારનું લવ રાશિફળ, 20 માર્ચ 2026 |in the present day friday love horoscope 20 march 2026

આજનું શુક્રવારનું લવ રાશિફળ, 20 માર્ચ 2026 |in the present day friday love horoscope 20 march 2026

in the present day friday love horoscope 20 march 2026, શુક્રવાર, આજનું લવ રાશિફળ: જ્યોતિષ પાસેથી જાણો મેષ, વૃષભ, કર્ક, સિંહ, મિથુન, કન્યા, તુલા, વૃશ્ચિક, ધન, મકર, કુંભ અને મીન રાશિના લોકો માટે આજની પ્રેમ કુંડળી. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો