નાસ્તામાં આ 5 ભૂલો ભારે પડશે: આંતરડા સડવા લાગે છે, આજે જ બદલો આ આદત!

નાસ્તામાં આ 5 ભૂલો ભારે પડશે: આંતરડા સડવા લાગે છે, આજે જ બદલો આ આદત!

સવારનો નાસ્તો એ આખા દિવસની ઉર્જાનો સ્ત્રોત છે. તે પાચનતંત્રને સક્રિય કરે છે અને શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. પરંતુ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં લોકો તાજા ખોરાકને બદલે પેકેજ્ડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ પર નિર્ભર થઈ ગયા છે. તાજેતરમાં ‘Nature’ જર્નલમાં પ્રકાશિત એક રિસર્ચમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે કે નાસ્તામાં લેવાતી કેટલીક વસ્તુઓ તમારા આંતરડા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
બારામતીમાં અદાણી પવાર પરિવાર એક મંચ પર: સુપ્રિયા સુલેએ કહ્યું- ગૌતમ અદાણી મારા મોટા ભાઈ જેવા

બારામતીમાં અદાણી પવાર પરિવાર એક મંચ પર: સુપ્રિયા સુલેએ કહ્યું- ગૌતમ અદાણી મારા મોટા ભાઈ જેવા

મહારાષ્ટ્રના પુણે જિલ્લાના બારામતીમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઘટના બની છે. અહીં શરદચંદ્ર પવાર સેન્ટર ઓફ એક્સેલન્સ ઇન આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સનું ઉદઘાટન કરવામાં આવ્યું હતું. આ પ્રસંગે આખો પવાર પરિવાર (શરદ પવાર, અજિત પવાર અને સુપ્રિયા સુલે) એકસાથે જોવા મળ્યો હતો. આ સેન્ટરનું ફંડિંગ ગૌતમ અદાણી (Gautam Adani) સંચાલિત અદાણી ગ્રુપ દ્વારા કરવામાં આવ્યું છે, જે પવાર પરિવારની […]

વાંચન ચાલુ રાખો
IND W vs SL W 4th T20: ભારતે બનાવ્યો ઐતિહાસિક સ્કોર, શ્રીલંકાને હરાવી શ્રેણીમાં 4-0ની સરસાઈ મેળવી

IND W vs SL W 4th T20: ભારતે બનાવ્યો ઐતિહાસિક સ્કોર, શ્રીલંકાને હરાવી શ્રેણીમાં 4-0ની સરસાઈ મેળવી

તિરુવનંતપુરમના ગ્રીનફિલ્ડ ઇન્ટરનેશનલ સ્ટેડિયમમાં રમાયેલી ચોથી T20I મેચમાં ભારતીય મહિલા ટીમે ઇતિહાસ રચ્યો છે. શ્રીલંકા સામે 221 રનનો વિશાળ સ્કોર ખડકીને ભારતે માત્ર આ મેચ જ નથી જીતી, પરંતુ 5 મેચની શ્રેણીમાં 4-0થી અજેય સરસાઈ પણ મેળવી લીધી છે. ભારતીય ઇનિંગ: રેકોર્ડબ્રેક સ્કોર અને વિસ્ફોટક બેટિંગ ટોસ હાર્યા બાદ પ્રથમ બેટિંગ કરવા ઉતરેલી ભારતીય ટીમે […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Inventory Market: સરકારનો કરોડોનો માસ્ટરપ્લાન તૈયાર! 834%, 1177% અને 2271% નું દમદાર રિટર્ન આપી ચૂક્યા છે આ ‘3 શેર’, હજુ પણ તેજી આવવાની શક્યતા

Inventory Market: સરકારનો કરોડોનો માસ્ટરપ્લાન તૈયાર! 834%, 1177% અને 2271% નું દમદાર રિટર્ન આપી ચૂક્યા છે આ ‘3 શેર’, હજુ પણ તેજી આવવાની શક્યતા

ભારતમાં શિપબિલ્ડિંગ સેક્ટર લાંબા સમયથી નીતિ, મૂડી અને ટેક્નોલોજીના અભાવે સંઘર્ષ કરી રહ્યું છે. હવે સરકાર આ સેક્ટરને સંપૂર્ણપણે નવા સ્તર પર લઈ જવાની તૈયારીમાં છે. કેન્દ્ર સરકારે શિપબિલ્ડિંગ સંબંધિત બે મોટી યોજનાઓ Shipbuilding Monetary Help Scheme (SBFAS) અને Shipbuilding Improvement Scheme (SbDS) માટે દિશાનિર્દેશ જાહેર કરી દીધા છે. આ બંને યોજનાઓ હેઠળ કુલ ₹44,700 […]

વાંચન ચાલુ રાખો
દ્વારકામાં નર્મદાની મુખ્ય લાઇનમાં ભંગાણ થતાં જળબંબાકાર

દ્વારકામાં નર્મદાની મુખ્ય લાઇનમાં ભંગાણ થતાં જળબંબાકાર

દેવભૂમિ દ્વારકાના રાવલ નજીક નર્મદાની મુખ્ય પાઈપલાઈનમાં મોટું ભંગાણ સર્જાયું. રાવલ ગામ નજીક આવેલા રોજિઆઈ માતાજીના મંદિર પાસે લાઈન તૂટતા હજારો લિટર પીવાના પાણીનો વેડફાટ થઈ રહ્યો છે. આકાશ તરફ ઉડતા પાણીના ફુવારા તંત્રની લાપરવાહીની ચાડી ખાઈ રહ્યા છે. પાઈપલાઈન તૂટવાના કારણે પાણીનો પ્રવાહ વહેતા જોતજોતામાં આસપાસના ખેતરો અને રસ્તાઓ જળબંબાકાર થઈ ગયા. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો
એક મહિના સુધી ફ્રિજમાં આવી રીતે સ્ટોર કરો મલાઈને, જ્યારે ઇચ્છો ત્યારે માખણ અને ઘી બનાવીને ખાવ

એક મહિના સુધી ફ્રિજમાં આવી રીતે સ્ટોર કરો મલાઈને, જ્યારે ઇચ્છો ત્યારે માખણ અને ઘી બનાવીને ખાવ

આજકાલ દૂધ પર જામેલી ક્રીમ કોઈ ખાવા માંગતું નથી. બાળકો તો ક્રીમના નામ પર જ ઉલટી કરી નાખે એક મહિના સુધી ફ્રિજમાં આવી રીતે સ્ટોર કરો મલાઈને, જ્યારે ઇચ્છો ત્યારે માખણ અને ઘી બનાવીને ખાવછે. એક સમય હતો જ્યારે લોકો દૂધમાં મલાઈ મારીને પીવાનું પસંદ કરતા હતા. મલાઈ વગરનું દૂધ નકામું માનવામાં આવતું હતું. જોકે […]

વાંચન ચાલુ રાખો
કચ્છમાં ભૂકંપના કારણે વૈજ્ઞાનિકો ચિંતિત! વધુ 3 ફોલ્ટ લાઇન સક્રિય થઈ, જાણો શું છે ખતરો?

કચ્છમાં ભૂકંપના કારણે વૈજ્ઞાનિકો ચિંતિત! વધુ 3 ફોલ્ટ લાઇન સક્રિય થઈ, જાણો શું છે ખતરો?

શુક્રવારે સવારે કચ્છમાં 4.6 ની તીવ્રતાનો ભૂકંપ આવ્યો હતો. આ ભૂકંપે માત્ર ઘરોને જ નહીં પરંતુ વૈજ્ઞાનિકોમાં પણ ચિંતા વધારી દીધી છે. આ ભૂકંપે પ્રદેશના ભૂકંપીય લેન્ડસ્કેપમાં એક નવો વળાંક લાવતા ત્રણ ઓછી સક્રિય ફોલ્ટ લાઇન સક્રિય થયાનું ખુલાસો થયો છે. આ ઘટના બાદ વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે કચ્છની ભૂકંપની સંવેદનશીલતામાં વધુ વધારો થયો છે. […]

વાંચન ચાલુ રાખો
12 months Ender 2025 : PM નરેન્દ્ર મોદી કે રાહુલ ગાંધી 2025માં કોણે સૌથી વધુ વિદેશ પ્રવાસ કર્યો?

12 months Ender 2025 : PM નરેન્દ્ર મોદી કે રાહુલ ગાંધી 2025માં કોણે સૌથી વધુ વિદેશ પ્રવાસ કર્યો?

12 months Ender 2025 : વર્ષ 2025માં વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી અને વિપક્ષના નેતા રાહુલ ગાંધીએ અનેક વિદેશ પ્રવાસો કર્યા હતા. આ વિદેશ યાત્રાઓને લઈને સોશિયલ મીડિયા પર સતત ચર્ચા થતી રહેતી હતી. અવારનવાર પૂછવામાં આવે છે કે શું પીએમ મોદી સૌથી વધુ વિદેશ પ્રવાસ કરે છે કે કોંગ્રેસ નેતા રાહુલ ગાંધી. આંકડા મુજબ વિપક્ષના નેતા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
12 months Ender 2025 : સુપ્રીમ કોર્ટના 2025માં મહત્વના 10 ચુકાદા, સરકાર થી લઇ સામાન્ય નાગરિક પર ઉંડી અસર

12 months Ender 2025 : સુપ્રીમ કોર્ટના 2025માં મહત્વના 10 ચુકાદા, સરકાર થી લઇ સામાન્ય નાગરિક પર ઉંડી અસર

12 months Finish 2025, Supreme Court docket 10 Huge Judgements : વર્ષ 2025માં, સુપ્રીમ કોર્ટે ઘણા ઐતિહાસિક ચુકાદા આપ્યા છે. આ નિર્ણયોની સરકાર, નાગરિકો અને સમાજ પર ઘણી ઉંડી અસર પડી હતી. આ નિર્ણયો બંધારણીય અધિકારો, જાહેર સલામતી, સામાજિક ન્યાય અને પર્યાવરણીય સંરક્ષણ જેવા મુદ્દાઓ સાથે જોડાયેલા છે. ચાલો 2025ના સુપ્રીમ કોર્ટના 10 સૌથી મહત્વપૂર્ણ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Vijay Hazare Trophy: વિજય હઝારે ટ્રોફીના ટોપ 5 બેટ્સમેન માંથી વિરાટ કોહલી બહાર, ગુજરાતના 1 ક્રિકેટરનો સમાવેશ

Vijay Hazare Trophy: વિજય હઝારે ટ્રોફીના ટોપ 5 બેટ્સમેન માંથી વિરાટ કોહલી બહાર, ગુજરાતના 1 ક્રિકેટરનો સમાવેશ

Vijay Hazare Trophy High 5 Batsman : વિજય હઝારે ટ્રોફી 2025-26ના પ્રથમ બે રાઉન્ડ બાદ સૌથી વધુ રન ફટકારવાના મામલામાં કર્ણાટકનો દેવદત્ત પડિક્કલ ટોચ પર છે. તેમણે 2 ઇનિંગ્સમાં 271 રન બનાવ્યા છે. વિદર્ભનો ધ્રુવ શૌર્ય 2 મેચમાં 245 રન સાથે બીજા ક્રમે છે. બંને ખેલાડીઓએ બંને મેચમાં સદી ફટકારી હતી. ત્રીજા ક્રમે સૌરાષ્ટ્રનો સમર […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas : શિયાળામાં માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેનની સમસ્યા કેમ વધે છે? જાણો કારણ અને આયુર્વેદિક ઉપાય

Well being Ideas : શિયાળામાં માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેનની સમસ્યા કેમ વધે છે? જાણો કારણ અને આયુર્વેદિક ઉપાય

Winter Well being Ideas For Headache And Migraine Treatment : શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ ઘણા લોકોને માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેનની સમસ્યા પરેશાન કરવા લાગે છે. ઠંડી સવાર, સૂર્યપ્રકાશનો અભાવ અને બદલાયેલી દિનચર્યાની સીધી અસર શરીર પર પડે છે. કેટલીકવાર સવારે ઉઠતાની સાથે જ માથું ભારે લાગે છે, અને કેટલીકવાર ઠંડી હવાથી તીવ્ર દુખાવો શરૂ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
India : ભારતના 2025 માં યુકે, ઓમાન અને ન્યુઝીલેન્ડ સાથે મુક્ત વેપાર કરાર; સામાન્ય લોકોને શું ફાયદો થશે?

India : ભારતના 2025 માં યુકે, ઓમાન અને ન્યુઝીલેન્ડ સાથે મુક્ત વેપાર કરાર; સામાન્ય લોકોને શું ફાયદો થશે?

India Free Commerce Agreements Advantages : વર્ષ 2025માં મુક્ત વેપાર કરારના આધારે ભારતીય અર્થતંત્રને ઘણો ફાયદો થવાની અપેક્ષા છે. આ વર્ષે, કેન્દ્ર સરકાર મુખ્યત્વે ત્રણ મુક્ત વેપાર કરારો કરવામાં સફળ થઇ છે. સૌ પ્રથમ, જુલાઈ 2025 માં, વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ તેમની લંડનની મુલાકાત દરમિયાન, ચાર વર્ષની વાટાઘાટો પછી બ્રિટીશ વડા પ્રધાન સ્ટારમર સાથે મુક્ત […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Unique: સુપ્રીમ કોર્ટ સમિતિએ અરવલ્લીમાં માઇનિંગ અંગે ચેતવણી આપી, તેના અઠવાડિયા પછી અદાલતે નવી વ્યાખ્યાને મંજૂરી આપી

Unique: સુપ્રીમ કોર્ટ સમિતિએ અરવલ્લીમાં માઇનિંગ અંગે ચેતવણી આપી, તેના અઠવાડિયા પછી અદાલતે નવી વ્યાખ્યાને મંજૂરી આપી

Aravalli Hills Controversy : કેન્દ્રીય પર્યાવરણ, વન અને જળવાયુ પરિવર્તન મંત્રાલયે 14 ઓક્ટોબરે સુપ્રીમ કોર્ટમાં અરવલ્લી પર્વતામાળા 100 મીટરની નવી વ્યાખ્યા રજૂ કરી હતી. તેના એક દિવસ બાદ સુપ્રીમ કોર્ટની સેન્ટ્રલ એમ્પાવર્ડ કમિટી (સીઈસી)એ કોર્ટના એમિકસ ક્યુરીને પત્ર લખીને ફોરેસ્ટ સર્વે ઓફ ઈન્ડિયા દ્વારા નિર્ધારિત 3 ડિગ્રી ઢોળાવના ધોરણનું પાલન કરીને પહાડોની ઇકોલોજીનું રક્ષણ અને […]

વાંચન ચાલુ રાખો