પાલક અને બ્રોકલી ખાવાથી હૃદય રોગનું જોખમ ઘટે?

પાલક અને બ્રોકલી ખાવાથી હૃદય રોગનું જોખમ ઘટે?

જીવનશૈલી | હૃદયને લગતી બીમારી લોકોમાં દિવસે ને દિવસે વધી રહી છે. તેથી હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત જરૂરી બની ગયું છે, આપણા નિવારક આહારના ભાગ રૂપે વિટામિન K (vitamin K) ની ભૂમિકા પર પણ ભાર મૂકવામાં આવે છે. વિટામિન K એ ચરબીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે જે શરીર સરળતાથી શોષી લે છે અને તે ચરબીના […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Mind Hemorrhage : બ્રેઈન હેમરેજ કયા કારણથી થાય છે? જાણી લો – Gujarati Information | Well being Does Vitamin Deficiency Trigger Mind Hemorrhage? Threat Elements Defined – Well being Does Vitamin Deficiency Trigger Mind Hemorrhage? Threat Elements Defined

Mind Hemorrhage : બ્રેઈન હેમરેજ કયા કારણથી થાય છે? જાણી લો – Gujarati Information | Well being Does Vitamin Deficiency Trigger Mind Hemorrhage? Threat Elements Defined – Well being Does Vitamin Deficiency Trigger Mind Hemorrhage? Threat Elements Defined

નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો