આ 5 બીજ પેટની સમસ્યાઓમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે, કબજિયાત દૂર કરવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો
5 Seeds to Enhance Intestine Well being : આંતરડાની નબળી તંદુરસ્તી શરીરને અસર કરે છે અને મૂડ -એનર્જી લેવલને સ્તરને પણ બગાડે છે. જો આંતરડાની તંદુરસ્તી બગડે છે તો પેટનું ફૂલવું, ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ડાયેટિશિયન અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દિવ્યા ગાંધીના જણાવ્યા અનુસાર ખરાબ ખાનપાન અને અનહેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલના કારણે પાચનની સમસ્યા […]
વાંચન ચાલુ રાખો