Well being Suggestions: ન ઘઉં, ન બાજરી… મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે બેસ્ટ છે આ અનાજ, હેલ્થ એક્સપર્ટે જણાવ્યા અદભૂત ફાયદા
Final Up to date:Feb 19, 2026 3:43 PM IST આજકાલની ભાગદોડભરી જિંદગીમાં મહિલાઓ ઘર અને ઓફિસની જવાબદારીઓ વચ્ચે પોતાના સ્વાસ્થ્યને ગૌણ ગણી લે છે. 30 વર્ષની ઉંમર પછી મોટાભાગની મહિલાઓમાં કેલ્શિયમ અને આયર્નની ઉણપ જોવા મળે છે, જેના કારણે થાક, સાંધાનો દુખાવો અને એનિમિયા જેવી સમસ્યાઓ સર્જાય છે. જો તમે પણ ઘઉં કે બાજરી ખાઈને […]
વાંચન ચાલુ રાખો