સમર સ્પેશિયલ રાગી ડ્રીંક, એનર્જી વધારીને તાજગી આપશે, આ યુનિક હેલ્ધી ડ્રીંકની મજા માણો

સમર સ્પેશિયલ રાગી ડ્રીંક, એનર્જી વધારીને તાજગી આપશે, આ યુનિક હેલ્ધી ડ્રીંકની મજા માણો

જીવનશૈલી | આજના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃતિના યુગમાં રાગી (ragi) નો સમાવેશ કરતા લોકોની સંખ્યા વધી રહી છે. રાગી, ઘણા પોષક ગુણધર્મો ધરાવતું મિલેટ અનાજ છે, જે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો બંને માટે ફાયદાકારક છે. તેને આ ગરમીની ઋતુમાં શરીરને એનર્જી અને ઠંડક પ્રદાન કરતા પીણામાં રૂપાંતરિત કરી શકાય છે. ફક્ત કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને […]

વાંચન ચાલુ રાખો
તેલના ટીપા વગર બનશે જોરદાર ! બનાવો ટેસ્ટી ક્રિસ્પી સોયા પોપકોર્ન, આ રહી રેસીપી

તેલના ટીપા વગર બનશે જોરદાર ! બનાવો ટેસ્ટી ક્રિસ્પી સોયા પોપકોર્ન, આ રહી રેસીપી

જીવનશૈલી | એવું કોઈ નથી જે સાંજે 4 વાગ્યે ચા સાથે સ્વાદિષ્ટ છતાં સ્વસ્થ નાસ્તો ખાવા માંગતો નથી. આપણે સામાન્ય રીતે તળેલી અને ડીપ-ફ્રાઈડ વાનગીઓ પસંદ કરીએ છીએ, પરંતુ તે શરીર માટે બહુ સારી નથી. પરંતુ તમને ચા સાથે કંઈક હેલ્ધી હાઈ પ્રોટીન નાસ્તો મળે તો? હાઈ પ્રોટીન રેસીપી ‘સોયા પોપકોર્ન’ હેલ્ધી છે અને તમારું પેટ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
પ્રોટીનથી ભરપૂર ભુરજી, પનીર વગર પણ બનશે મટર ભુરજી ટેસ્ટી અને હેલ્ધી, જાણો સિક્રેટ રેસીપી

પ્રોટીનથી ભરપૂર ભુરજી, પનીર વગર પણ બનશે મટર ભુરજી ટેસ્ટી અને હેલ્ધી, જાણો સિક્રેટ રેસીપી

 જીવનશૈલી | શિયાળા (winter) માં માર્કેટમાં લીલા વટાણા ભરપૂર જોવા મળે છે, અને આપણે હંમેશા તેને વિવિધ વાનગીઓમાં ઉમેરીએ છીએ જે ડીશની સ્વાદ વધારે છે. આપણે ઘણીવાર પુલાવ અથવા શાકની વાનગીઓમાં વટાણાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ શું તમે ક્યારેય મટર ભુર્જીનો સ્વાદ ચાખ્યો છે? જો નહિ તો આ રેસીપી તમારા માટે છે.  મટર ભુર્જી (Matar […]

વાંચન ચાલુ રાખો
બાળકો માટે હેલ્ધી મટર સેન્ડવીચ રેસીપી, માત્ર 10 મિનિટમાં બનશે મજેદાર!

બાળકો માટે હેલ્ધી મટર સેન્ડવીચ રેસીપી, માત્ર 10 મિનિટમાં બનશે મજેદાર!

સવારની ઉતાવળમાં મોટાભાગની ગૃહિણી બાળકો માટે એવા નાસ્તા પસંદ કરે છે જે થોડીવારમાં બની જાય, સાથે તે સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી પણ હોય. આવા નાસ્તાની વાત આવે ત્યારે, મટર સેન્ડવિચ એક બેસ્ટ ઓપ્શન  છે. જેઓ એક જ નાસ્તાથી કંટાળી ગયા છે તેમના માટે પણ તે એક બેસ્ટ છે.  મટર સેન્ડવિચ બનાવવા માટે તાજા લીલા વટાણા, થોડા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ખજૂર અને ગુંદર લાડુ રેસીપી, ઓછી સામગ્રીમાં જલ્દી બની જશે, સુગર પણ રહેશે કંટ્રોલમાં !

ખજૂર અને ગુંદર લાડુ રેસીપી, ઓછી સામગ્રીમાં જલ્દી બની જશે, સુગર પણ રહેશે કંટ્રોલમાં !

Khajur Gundar Laddu Recipe In Gujarati | ખજૂર અને ગુંદરના લાડુ શિયાળા માટે એક ટ્રેડિશનલ અને ખૂબ જ પૌષ્ટિક લાડુ છે, ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં બનાવવામાં આવે છે. આ લાડુ તેમની કુદરતી મીઠાશ, એનર્જી અને ગરમીની અસર માટે જાણીતા છે. ફેમસ શેફ સંજીવ કપૂરની સ્ટાઇલમાં તૈયાર કરાયેલા, આ ખજૂર અને ગુંદરના લાડુ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ […]

વાંચન ચાલુ રાખો