Tag: Health Tips

Well being Ideas : ખાલી પેટે ત્રિફળાનું પાણી પીવાથી થશે અઢળક ફાયદો, જાણો – Gujarati Information | Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages – Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages

Well being Ideas : ખાલી પેટે ત્રિફળાનું પાણી પીવાથી થશે અઢળક ફાયદો, જાણો – Gujarati Information | Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages – Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Well being Ideas : ખાલી પેટે ત્રિફળાનું પાણી પીવાથી થશે અઢળક ફાયદો, જાણો – Gujarati Information | Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages – Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages

ત્રિફળામાં કુદરતી ફાઇબર અને પાચનમાં સુધારો કરતા ગુણધર્મો હોય છે. આ ઉપરાંત પેટ યોગ્ય રીતે સાફ ન થાય અથવા તમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય, તો ખાલી પેટે ત્રિફળા પાણી પીવું તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. 1 / 6 જો તમે વધતા વજનથી ચિંતિત છો અને તેને ઘટાડવાનો અસરકારક રસ્તો શોધી રહ્યા છો, તો […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Suggestions : ડાબા પડખે કેમ સૂવું જોઈએ, જાણી લો ચોંકાવનારા ફાયદા – Gujarati Information | Well being Suggestions Why it is best to sleep in your left facet, know the stunning advantages – Well being Suggestions Why it is best to sleep in your left facet, know the stunning advantages

Well being Suggestions : ડાબા પડખે કેમ સૂવું જોઈએ, જાણી લો ચોંકાવનારા ફાયદા – Gujarati Information | Well being Suggestions Why it is best to sleep in your left facet, know the stunning advantages – Well being Suggestions Why it is best to sleep in your left facet, know the stunning advantages

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Well being Suggestions : ડાબા પડખે કેમ સૂવું જોઈએ, જાણી લો ચોંકાવનારા ફાયદા – Gujarati Information | Well being Suggestions Why it is best to sleep in your left facet, know the stunning advantages – Well being Suggestions Why it is best to sleep in your left facet, know the stunning advantages

ડાબા પડખે સૂવાથી હૃદય પર દબાણ ઓછું પડે છે. હૃદય શરીરમાં લોહી પંપ કરતું હોય છે, અને ડાબી બાજુ ઊંઘવાથી રક્તપ્રવાહ સરળ બને છે. લોહીપ્રવાહ સરળ હોવાને કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયરોગની સંભાવના ઓછી થઈ શકે છે. (Credit: – Canva) 1 / 6 આપણું પેટ ડાબી બાજુ સ્થિત હોય છે. આ સ્થિતિમાં, ખોરાક સહેલાઈથી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Ladies’s Well being : પ્રેગ્નેસી દરમિયાન IBS શા માટે થાય છે? તેના લક્ષણો અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો જાણો – Gujarati Information | Gynecologists Ideas What’s IBS in being pregnant – Gynecologists Ideas What’s IBS in being pregnant

Ladies’s Well being : પ્રેગ્નેસી દરમિયાન IBS શા માટે થાય છે? તેના લક્ષણો અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો જાણો – Gujarati Information | Gynecologists Ideas What’s IBS in being pregnant – Gynecologists Ideas What’s IBS in being pregnant

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Ladies’s Well being : પ્રેગ્નેસી દરમિયાન IBS શા માટે થાય છે? તેના લક્ષણો અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો જાણો – Gujarati Information | Gynecologists Ideas What’s IBS in being pregnant – Gynecologists Ideas What’s IBS in being pregnant

જો કોઈ સ્ત્રીને પ્રેગ્નેસી દરમિયાન પેટમાં દુખાવો, ખેંચાણ, અતિશય ગેસ અને અપચો હોય તો આ IBSના લક્ષણો છે.હવે આપણે જોઈએ કે, આ આઈબીએસથી કોઈ રીતે બચવું તો વધારે પાણી પીવો, તમારા આહારમાં ફ્રુટસ અને લીલા શાકભાજીને સામેલ કરો. દિવસમાં થોડું થોડું જ, માનસિક તણાવ ન લેવો અને ડોક્ટરની સલાહ પર નોર્મલ કસરત કરો. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો
Girls’s Well being : કેમ થાય છે પીરિયડ્સ ક્રેપ્સ, કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે નિષ્ણાત પાસેથી જાણો – Gujarati Information | Gynecologists Suggestions What’s Interval Cramps – Gynecologists Suggestions What’s Interval Cramps

Girls’s Well being : કેમ થાય છે પીરિયડ્સ ક્રેપ્સ, કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે નિષ્ણાત પાસેથી જાણો – Gujarati Information | Gynecologists Suggestions What’s Interval Cramps – Gynecologists Suggestions What’s Interval Cramps

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Girls’s Well being : કેમ થાય છે પીરિયડ્સ ક્રેપ્સ, કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે નિષ્ણાત પાસેથી જાણો – Gujarati Information | Gynecologists Suggestions What’s Interval Cramps – Gynecologists Suggestions What’s Interval Cramps

લીલા અને પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં અનેક ગુણો હોય છે. તમારા ડાયટમાં બ્રોકલી,કોબીજ,ફ્લાવર, પાલક સામેલ કરી શકો છો. તેમજ સમય મળતા મેડિટેશન પણ કરો. ઉંડા શ્વાસ લો. ડોક્ટરની સલાહ પ્રમાણે દવાનું સેવન કરો, Source link

વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas: મેન્ટલ હેલ્થ બગાડી રહ્યા છે હાઈ હીલના સેન્ડલ..જાણો શું છે હાઈ હીલનું મગજ સાથે કનેક્શન? – Gujarati Information | Excessive heel sandals are ruining psychological well being know connection between excessive heels and mind – Excessive heel sandals are ruining psychological well being know connection between excessive heels and mind

Well being Ideas: મેન્ટલ હેલ્થ બગાડી રહ્યા છે હાઈ હીલના સેન્ડલ..જાણો શું છે હાઈ હીલનું મગજ સાથે કનેક્શન? – Gujarati Information | Excessive heel sandals are ruining psychological well being know connection between excessive heels and mind – Excessive heel sandals are ruining psychological well being know connection between excessive heels and mind

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Well being Ideas: મેન્ટલ હેલ્થ બગાડી રહ્યા છે હાઈ હીલના સેન્ડલ..જાણો શું છે હાઈ હીલનું મગજ સાથે કનેક્શન? – Gujarati Information | Excessive heel sandals are ruining psychological well being know connection between excessive heels and mind – Excessive heel sandals are ruining psychological well being know connection between excessive heels and mind

હાઈ હીલ્સ પહેરવી ભલે એ એક ફેશન હોય, પરંતુ શું તમને ખબર છે તેની અસર માત્ર પગ પર જ નહીં પરંતુ મન પર પણ પડી શકે છે? એક નવો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે હાઈ હીલ્સ માત્ર શારીરિક જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી શકે છે. નેશનલ સેન્ટર ફોર બાયોટેક્નોલોજી ઇન્ફોર્મેશન (NCBI) માં પ્રકાશિત […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Yoga For Again Ache : ઓહો…કમર દર્દથી કંટાળી ગયા છો, હરવું ફરવું મુશ્કેલ થઈ ગયું છે? તો આ આસનો આપશે આરામ – Gujarati Information | Greatest yoga poses for again ache – Greatest yoga poses for again ache

Yoga For Again Ache : ઓહો…કમર દર્દથી કંટાળી ગયા છો, હરવું ફરવું મુશ્કેલ થઈ ગયું છે? તો આ આસનો આપશે આરામ – Gujarati Information | Greatest yoga poses for again ache – Greatest yoga poses for again ache

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Yoga For Again Ache : ઓહો…કમર દર્દથી કંટાળી ગયા છો, હરવું ફરવું મુશ્કેલ થઈ ગયું છે? તો આ આસનો આપશે આરામ – Gujarati Information | Greatest yoga poses for again ache – Greatest yoga poses for again ache

નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો
પ્લાસ્ટિકના ડબ્બામાં ખોરાક ખાવો જોઈએ કે નહીં? તેના ગેરફાયદા ડૉક્ટર પાસેથી જાણો

પ્લાસ્ટિકના ડબ્બામાં ખોરાક ખાવો જોઈએ કે નહીં? તેના ગેરફાયદા ડૉક્ટર પાસેથી જાણો

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on પ્લાસ્ટિકના ડબ્બામાં ખોરાક ખાવો જોઈએ કે નહીં? તેના ગેરફાયદા ડૉક્ટર પાસેથી જાણો

આજકાલ દરેક ઘરમાં પ્લાસ્ટિકના વાસણોનો ઉપયોગ થવા લાગ્યો છે. ચા પીવાથી લઈને ખાવા સુધી દરેક વસ્તુ માટે પ્લાસ્ટિકના વાસણોનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે. બજારમાં મળતી ઘણી ખાદ્ય ચીજો પણ પ્લાસ્ટિકમાં પેક કરવામાં આવે છે. લોકો તેનો વ્યાપક ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. આજે પ્લાસ્ટિક આપણા જીવનનો એટલો બધો ભાગ બની ગયો છે કે લોકો બજારમાંથી પ્લાસ્ટિકના […]

વાંચન ચાલુ રાખો
દિવસે સૂવું અને રાત્રે સૂવામાં શું ફરક હોય છે? નિષ્ણાંતે કહી મોટી વાત, હવે ના કરતા આવી ભૂલ

દિવસે સૂવું અને રાત્રે સૂવામાં શું ફરક હોય છે? નિષ્ણાંતે કહી મોટી વાત, હવે ના કરતા આવી ભૂલ

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on દિવસે સૂવું અને રાત્રે સૂવામાં શું ફરક હોય છે? નિષ્ણાંતે કહી મોટી વાત, હવે ના કરતા આવી ભૂલ

ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે તમામ કામ પુરા કર્યા પછી કેટલીક મહિલાઓ દિવસ દરમિયાન આરામ લે છે. આ સમય દરમિયાન તે એક કે બે કલાક સૂવાનું પસંદ કરે છે. જ્યારે રાત્રે ઓફિસ શિફ્ટમાં કામ કરતા લોકો તેમની ઊંઘ પૂરી કરવા માટે દિવસનો સમય પસંદ કરે છે. પરંતુ શું દિવસ દરમિયાન સૂવું યોગ્ય છે? કુદરત મુજબ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Elaichi Advantages : તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુને મામૂલી ન સમજતા! ડાયાબિટીસ માટે છે રામબાણ ઈલાજ

Elaichi Advantages : તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુને મામૂલી ન સમજતા! ડાયાબિટીસ માટે છે રામબાણ ઈલાજ

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Elaichi Advantages : તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુને મામૂલી ન સમજતા! ડાયાબિટીસ માટે છે રામબાણ ઈલાજ

બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Picture Credit: CFOTO/Future Publishing through Getty Photographs ) ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Picture Credit: Majority World/Common Photographs Group through Getty Photographs ) એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Sleeping Ideas : સારી અને આરામદાયક ઊંઘ માટે 7 સરળ ટિપ્સ – Gujarati Information | Sleeping Ideas : seven easy ideas for good comfy deep sleep – Sleeping Ideas : seven easy ideas for good comfy deep sleep

Sleeping Ideas : સારી અને આરામદાયક ઊંઘ માટે 7 સરળ ટિપ્સ – Gujarati Information | Sleeping Ideas : seven easy ideas for good comfy deep sleep – Sleeping Ideas : seven easy ideas for good comfy deep sleep

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Sleeping Ideas : સારી અને આરામદાયક ઊંઘ માટે 7 સરળ ટિપ્સ – Gujarati Information | Sleeping Ideas : seven easy ideas for good comfy deep sleep – Sleeping Ideas : seven easy ideas for good comfy deep sleep

જોકે, મોટાભાગના લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ ઈચ્છવા છતાં સારી રીતે સૂઈ શકતા નથી. કેટલાક લોકો ઊંઘ આવવા માટે દવાઓ પણ લે છે. પણ હવે તમારે આ કરવાની જરૂર નથી. આજે આ લેખમાં અમે તમને આવા 20 ઉપાયો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે તમને સારું પરિણામ મેળવવામાં મદદરૂપ સાબિત થશે ( Credit: Getty Photos […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Elaichi Advantages : રાત્રે સૂતા પહેલા 2 ઇલાયચીના દાણા ચાવો, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો – Gujarati Information | Chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages – chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages

Elaichi Advantages : રાત્રે સૂતા પહેલા 2 ઇલાયચીના દાણા ચાવો, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો – Gujarati Information | Chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages – chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Elaichi Advantages : રાત્રે સૂતા પહેલા 2 ઇલાયચીના દાણા ચાવો, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો – Gujarati Information | Chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages – chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages

ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે આજે સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. દરેક વ્યક્તિ સ્થૂળતા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે અને તેને કોઈને કોઈ રીતે ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ નાનો મસાલો તમારૂ વજન ઘટાડવામાં પણ તમારી મદદ કરી શકે છે. ખરેખર રાત્રે હુંફાળા પાણી સાથે એલચીનું સેવન કરવાથી શરીરની વધેલી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ભગવાન વિષ્ણુના પ્રિય ‘આ’ છોડને ઘરમાં લગાવો, સ્વાસ્થ્ય સુધરશે અને અટકેલા કામ થશે પૂર્ણ – Gujarati Information | Plant seed lord vishnu favorite sow at dwelling improves well being resolves pending work removes all obstacles – plant seed lord vishnu favorite sow at dwelling improves well being resolves pending work removes all obstacles

ભગવાન વિષ્ણુના પ્રિય ‘આ’ છોડને ઘરમાં લગાવો, સ્વાસ્થ્ય સુધરશે અને અટકેલા કામ થશે પૂર્ણ – Gujarati Information | Plant seed lord vishnu favorite sow at dwelling improves well being resolves pending work removes all obstacles – plant seed lord vishnu favorite sow at dwelling improves well being resolves pending work removes all obstacles

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on ભગવાન વિષ્ણુના પ્રિય ‘આ’ છોડને ઘરમાં લગાવો, સ્વાસ્થ્ય સુધરશે અને અટકેલા કામ થશે પૂર્ણ – Gujarati Information | Plant seed lord vishnu favorite sow at dwelling improves well being resolves pending work removes all obstacles – plant seed lord vishnu favorite sow at dwelling improves well being resolves pending work removes all obstacles

આજે આપણે આવા જ એક પવિત્ર છોડ વિશે જાણીશું. આ છોડને ઘરમાં સ્થાપિત કરીને તેની પૂજા યોગ્ય રીતે કરવાથી ચમત્કારી લાભ મળે છે. એવું પણ કહેવાય છે કે આ છોડ ભગવાન વિષ્ણુને ખૂબ જ પ્રિય છે. 1 / 9 આ છોડનું નામ કરેણ છે. આ છોડ પર ખીલેલા ફૂલોનો રંગ પીળો છે, જે ભગવાન વિષ્ણુનો […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Residence Treatment: ઉધરસ ખાઈ ખાઈને હાલત થઈ ગઈ છે ખરાબ, તો આપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય, છાતીમાં જામેલો કફ થશે સાફ – Gujarati Information | In case your situation has worsened as a consequence of coughing then undertake this residence treatment the phlegm caught in your chest will likely be cleared – In case your situation has worsened as a consequence of coughing then undertake this residence treatment the phlegm caught in your chest will likely be cleared

Residence Treatment: ઉધરસ ખાઈ ખાઈને હાલત થઈ ગઈ છે ખરાબ, તો આપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય, છાતીમાં જામેલો કફ થશે સાફ – Gujarati Information | In case your situation has worsened as a consequence of coughing then undertake this residence treatment the phlegm caught in your chest will likely be cleared – In case your situation has worsened as a consequence of coughing then undertake this residence treatment the phlegm caught in your chest will likely be cleared

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Residence Treatment: ઉધરસ ખાઈ ખાઈને હાલત થઈ ગઈ છે ખરાબ, તો આપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય, છાતીમાં જામેલો કફ થશે સાફ – Gujarati Information | In case your situation has worsened as a consequence of coughing then undertake this residence treatment the phlegm caught in your chest will likely be cleared – In case your situation has worsened as a consequence of coughing then undertake this residence treatment the phlegm caught in your chest will likely be cleared

હળદરના દૂધમાં કર્ક્યુમિન હોય છે, જે એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-વાયરલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. આ દૂધ પીવાથી છાતીમાં જમા થયેલો કફ સાફ થઈ જશે. આને પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થશે, શરીરને આરામ મળશે અને તમને સારી ઊંઘ આવશે. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો