રાત્રે ફળો ખાવાથી વધી શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, જમતી વખતે રાખો આટલી સાવધાની – Gujarati Information | Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being – Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being

રાત્રે ફળો ખાવાથી વધી શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, જમતી વખતે રાખો આટલી સાવધાની – Gujarati Information | Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being – Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being

ફળોની અંદર નેચરલ સુગર હોય છે, જેને કારણે આપણે દિવસ દરમિયાન ઉર્જાવાન રહીએ છીએ. જણાવી દઈએ કે, રાત્રે ફળ ખાવાથી શરીરને મળતી ઊર્જાનો યોગ્ય ઉપયોગ થતો નથી, જેના કારણે બ્લડ સુગર અચાનક વધી શકે છે. તેથી, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાસ કરીને રાત્રે વધુ મીઠા ફળો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો
Ladies’s well being :  પ્લેસેન્ટા પ્રિવિયાના ઘણા પ્રકારો છે, તેમના વિશે ડૉક્ટર પાસેથી વિગતવાર જાણો

Ladies’s well being : પ્લેસેન્ટા પ્રિવિયાના ઘણા પ્રકારો છે, તેમના વિશે ડૉક્ટર પાસેથી વિગતવાર જાણો

આ સ્થિતિ ફક્ત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા જ જાણી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં, પ્રેગ્નનેટ મહિલાઓને તેના વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેમને ખબર હોવી જોઈએ કે પ્લેસેન્ટા પ્રિવિયા શું છે અને તેના કેટલા પ્રકાર છે? શું આ બાળક માટે ખતરનાક બની શકે છે? ચાલો વિસ્તારથી જાણીએ ડોક્ટરનું કહેવું છે કે, પ્રેગ્નેન્સીના શરુઆતના દિવસોમાં પ્લેસેન્ટા ગર્ભાશયના નીચેના […]

વાંચન ચાલુ રાખો
પીનટ બટર કે આલમંડ બટર… સ્વાસ્થ્ય માટે કયું વધુ ફાયદાકારક છે? – Gujarati Information | Peanut butter or almond butter which is extra helpful for well being – Peanut butter or almond butter which is extra helpful for well being

પીનટ બટર કે આલમંડ બટર… સ્વાસ્થ્ય માટે કયું વધુ ફાયદાકારક છે? – Gujarati Information | Peanut butter or almond butter which is extra helpful for well being – Peanut butter or almond butter which is extra helpful for well being

આજની બિનઆરોગ્યપ્રદ લાઈફસ્ટાઈલને કારણે ઘણા લોકોમાં સ્થૂળતાની ફરિયાદો વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો ફિટનેસ પ્રાપ્ત કરવા માટે કસરતની સાથે તેમના આહારનું પણ સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખે છે. તેઓ તેમના આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરે છે જે તેમને પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેવા જરૂરી પોષણ આપી શકે છે. આ સંદર્ભમાં પીનટ બટર અને આલમંડ બટર ખૂબ જ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Girls’s well being : પીરિયડ્સ ફ્લૂ શું છે? તેના લક્ષણો અને રાહત મેળવવાના ઉપાયો જાણો – Gujarati Information | Gynecologists Suggestions What’s interval flu Know its signs – Gynecologists Suggestions What’s interval flu Know its signs

Girls’s well being : પીરિયડ્સ ફ્લૂ શું છે? તેના લક્ષણો અને રાહત મેળવવાના ઉપાયો જાણો – Gujarati Information | Gynecologists Suggestions What’s interval flu Know its signs – Gynecologists Suggestions What’s interval flu Know its signs

પીરિયડ્સ ફ્લૂ દરમિયાન, સ્ત્રીઓને તેમના શરીરમાં ઘણા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળી શકે છે, જેમ કે,ઝાડા,પેટમાં કબજિયાત,ચક્કર,ઉબકા આવવા,થાક,માથાનો દુખાવો, પેટમાં ખેંચાણ,પગમાં સોજો, માથાનો દુખાવો, સ્તનોમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો
પ્લાસ્ટિકના ડબ્બામાં ખોરાક ખાવો જોઈએ કે નહીં? તેના ગેરફાયદા ડૉક્ટર પાસેથી જાણો

પ્લાસ્ટિકના ડબ્બામાં ખોરાક ખાવો જોઈએ કે નહીં? તેના ગેરફાયદા ડૉક્ટર પાસેથી જાણો

આજકાલ દરેક ઘરમાં પ્લાસ્ટિકના વાસણોનો ઉપયોગ થવા લાગ્યો છે. ચા પીવાથી લઈને ખાવા સુધી દરેક વસ્તુ માટે પ્લાસ્ટિકના વાસણોનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે. બજારમાં મળતી ઘણી ખાદ્ય ચીજો પણ પ્લાસ્ટિકમાં પેક કરવામાં આવે છે. લોકો તેનો વ્યાપક ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. આજે પ્લાસ્ટિક આપણા જીવનનો એટલો બધો ભાગ બની ગયો છે કે લોકો બજારમાંથી પ્લાસ્ટિકના […]

વાંચન ચાલુ રાખો
દિવસે સૂવું અને રાત્રે સૂવામાં શું ફરક હોય છે? નિષ્ણાંતે કહી મોટી વાત, હવે ના કરતા આવી ભૂલ

દિવસે સૂવું અને રાત્રે સૂવામાં શું ફરક હોય છે? નિષ્ણાંતે કહી મોટી વાત, હવે ના કરતા આવી ભૂલ

ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે તમામ કામ પુરા કર્યા પછી કેટલીક મહિલાઓ દિવસ દરમિયાન આરામ લે છે. આ સમય દરમિયાન તે એક કે બે કલાક સૂવાનું પસંદ કરે છે. જ્યારે રાત્રે ઓફિસ શિફ્ટમાં કામ કરતા લોકો તેમની ઊંઘ પૂરી કરવા માટે દિવસનો સમય પસંદ કરે છે. પરંતુ શું દિવસ દરમિયાન સૂવું યોગ્ય છે? કુદરત મુજબ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Elaichi Advantages : તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુને મામૂલી ન સમજતા! ડાયાબિટીસ માટે છે રામબાણ ઈલાજ

Elaichi Advantages : તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુને મામૂલી ન સમજતા! ડાયાબિટીસ માટે છે રામબાણ ઈલાજ

બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Picture Credit: CFOTO/Future Publishing through Getty Photographs ) ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Picture Credit: Majority World/Common Photographs Group through Getty Photographs ) એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Elaichi Advantages : રાત્રે સૂતા પહેલા 2 ઇલાયચીના દાણા ચાવો, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો – Gujarati Information | Chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages – chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages

Elaichi Advantages : રાત્રે સૂતા પહેલા 2 ઇલાયચીના દાણા ચાવો, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો – Gujarati Information | Chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages – chew two cardamom seeds earlier than sleeping know shocking advantages

ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે આજે સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. દરેક વ્યક્તિ સ્થૂળતા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે અને તેને કોઈને કોઈ રીતે ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ નાનો મસાલો તમારૂ વજન ઘટાડવામાં પણ તમારી મદદ કરી શકે છે. ખરેખર રાત્રે હુંફાળા પાણી સાથે એલચીનું સેવન કરવાથી શરીરની વધેલી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Breast Most cancers : હવે બ્રેસ્ટ કેન્સર સરળતાથી ઓળખી શકાશે, દિલ્હી AIIMS લેશે આશા વર્કર અને AIની મદદ – Gujarati Information | Well being care Early Breast Most cancers Detection AIIMS delhi Leverages AI and Asha Employees – Well being care Early Breast Most cancers Detection AIIMS delhi Leverages AI and Asha Employees

Breast Most cancers : હવે બ્રેસ્ટ કેન્સર સરળતાથી ઓળખી શકાશે, દિલ્હી AIIMS લેશે આશા વર્કર અને AIની મદદ – Gujarati Information | Well being care Early Breast Most cancers Detection AIIMS delhi Leverages AI and Asha Employees – Well being care Early Breast Most cancers Detection AIIMS delhi Leverages AI and Asha Employees

AIની મદદથી સ્તન કેન્સરની ઓળખ સરળતાથી થઈ જશે : દિલ્હી AIIMSમાં રેડિયોલોજી વિભાગના એસોસિયેટ પ્રોફેસર ડૉ. કૃતિકાએ જણાવ્યું હતું કે, આશા વર્કર દ્વારા લાવવામાં આવેલા ડેટામાં AI બે મોરચે મદદ કરશે. આમાં પહેલા ડેટા પૂલ અને લક્ષણોના આધારે એ ઓળખી શકાશે કે કઈ મહિલાઓને મેમોગ્રામની જરૂર છે. બીજું, જો AIની મદદથી મેમોગ્રામ કરવામાં આવે તો […]

વાંચન ચાલુ રાખો