Tag: digestion

આ 5 બીજ પેટની સમસ્યાઓમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે, કબજિયાત દૂર કરવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો

આ 5 બીજ પેટની સમસ્યાઓમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે, કબજિયાત દૂર કરવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on આ 5 બીજ પેટની સમસ્યાઓમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે, કબજિયાત દૂર કરવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો

5 Seeds to Enhance Intestine Well being : આંતરડાની નબળી તંદુરસ્તી શરીરને અસર કરે છે અને મૂડ -એનર્જી લેવલને સ્તરને પણ બગાડે છે. જો આંતરડાની તંદુરસ્તી બગડે છે તો પેટનું ફૂલવું, ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ડાયેટિશિયન અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દિવ્યા ગાંધીના જણાવ્યા અનુસાર ખરાબ ખાનપાન અને અનહેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલના કારણે પાચનની સમસ્યા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
બાફેલો ખોરાક એક વર્ષ સુધી ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર પડે, જાણો

બાફેલો ખોરાક એક વર્ષ સુધી ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર પડે, જાણો

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on બાફેલો ખોરાક એક વર્ષ સુધી ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર પડે, જાણો

Boiled Meals Advantages: જો તમે ખાવાના શોખીન છો અને તમારે એક વર્ષ સુધી માત્ર બાફેલા ખોરાક જ ખાવાના હોય તો તે ખૂબ જ પરેશાન કરી શકે છે. જો રોજ એક જ પ્રકારનો બાફેલો ખોરાક ખાવામાં આવે તો ન તો તે સ્વાદિષ્ટ લાગશે કે ન તો તેનાથી પેટ ભરાશે. જો આવો ખોરાક રોજ ખાવામાં આવે તો […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas : ખાલી પેટે ત્રિફળાનું પાણી પીવાથી થશે અઢળક ફાયદો, જાણો – Gujarati Information | Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages – Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages

Well being Ideas : ખાલી પેટે ત્રિફળાનું પાણી પીવાથી થશે અઢળક ફાયદો, જાણો – Gujarati Information | Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages – Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on Well being Ideas : ખાલી પેટે ત્રિફળાનું પાણી પીવાથી થશે અઢળક ફાયદો, જાણો – Gujarati Information | Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages – Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages

ત્રિફળામાં કુદરતી ફાઇબર અને પાચનમાં સુધારો કરતા ગુણધર્મો હોય છે. આ ઉપરાંત પેટ યોગ્ય રીતે સાફ ન થાય અથવા તમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય, તો ખાલી પેટે ત્રિફળા પાણી પીવું તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. 1 / 6 જો તમે વધતા વજનથી ચિંતિત છો અને તેને ઘટાડવાનો અસરકારક રસ્તો શોધી રહ્યા છો, તો […]

વાંચન ચાલુ રાખો
રાત્રે ફળો ખાવાથી વધી શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, જમતી વખતે રાખો આટલી સાવધાની – Gujarati Information | Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being – Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being

રાત્રે ફળો ખાવાથી વધી શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, જમતી વખતે રાખો આટલી સાવધાની – Gujarati Information | Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being – Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on રાત્રે ફળો ખાવાથી વધી શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, જમતી વખતે રાખો આટલી સાવધાની – Gujarati Information | Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being – Consuming Fruits Late at Night time? Know How It Impacts Your Well being

ફળોની અંદર નેચરલ સુગર હોય છે, જેને કારણે આપણે દિવસ દરમિયાન ઉર્જાવાન રહીએ છીએ. જણાવી દઈએ કે, રાત્રે ફળ ખાવાથી શરીરને મળતી ઊર્જાનો યોગ્ય ઉપયોગ થતો નથી, જેના કારણે બ્લડ સુગર અચાનક વધી શકે છે. તેથી, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાસ કરીને રાત્રે વધુ મીઠા ફળો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો
ભોજન કર્યા પછી તરત જ આ 5 કામ ન કરવા, સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે ખરાબ અસર – Gujarati Information | Not doing these 5 issues instantly after consuming has a nasty impact on well being – Not doing these 5 issues instantly after consuming has a nasty impact on well being

ભોજન કર્યા પછી તરત જ આ 5 કામ ન કરવા, સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે ખરાબ અસર – Gujarati Information | Not doing these 5 issues instantly after consuming has a nasty impact on well being – Not doing these 5 issues instantly after consuming has a nasty impact on well being

bhartiyanews24x7.inLeave a Comment on ભોજન કર્યા પછી તરત જ આ 5 કામ ન કરવા, સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે ખરાબ અસર – Gujarati Information | Not doing these 5 issues instantly after consuming has a nasty impact on well being – Not doing these 5 issues instantly after consuming has a nasty impact on well being

પરંતુ જો આપણે ખોરાક ખાધા પછી તરત જ કેટલીક ખોટી આદતો અપનાવીએ છીએ, તો તે માત્ર પાચન પ્રક્રિયાને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ લાંબા ગાળે તે ગેસ, અપચો, વજનમાં વધારો અને પેટ સંબંધિત રોગોનું કારણ પણ બની શકે છે. તેથી 5 કામ એવા છે જે ભોજન કર્યા પછી ભૂલથી પણ ન કરવા જોઈએ. તો ચાલો જાણીએ, […]

વાંચન ચાલુ રાખો