સવારે ખાલી પેટ ચા સાથે બિસ્કિટ ખાવાની આદત છે? પેટની સમસ્યા વધશે, ડોકટરે આપી ચેતવણી!

સવારે ખાલી પેટ ચા સાથે બિસ્કિટ ખાવાની આદત છે? પેટની સમસ્યા વધશે, ડોકટરે આપી ચેતવણી!

જીવનશૈલી | મોટાભાગના ભારતીયો પોતાના દિવસની શરૂઆત એક કપ ગરમ ચા અને બે બિસ્કિટથી કરે છે. પરંતુ મુંબઈ સ્થિત સર્જન ડૉ. મનન વોરા ચેતવણી આપે છે કે આ સ્વાદિષ્ટ મિશ્રણ આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય (intestine well being) માટે ગંભીર ખતરો છે. તેઓ નિર્દેશ કરે છે કે ખાલી પેટ ચા સાથે બિસ્કિટ ખાવા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારા નથી. […]

વાંચન ચાલુ રાખો
માત્ર દસ મિનિટમાં ક્રન્ચી રવા પેનકેક બનાવવાની રેસીપી, લોટને આથો આપવાની પણ જરૂર નથી

માત્ર દસ મિનિટમાં ક્રન્ચી રવા પેનકેક બનાવવાની રેસીપી, લોટને આથો આપવાની પણ જરૂર નથી

દક્ષિણ ભારતીય વાનગીઓ લોકો ખુબ જ મોજથી ખાય છે કારણ કે દક્ષિણ ભારતની ડીશો સ્વાદ તો આપે જ છે સાથે જ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ શ્રેષ્ઠ હોય છે. ત્યાં જ રવા પેનકેક એ લોકો માટે એક ઉત્તમ પસંદગી છે જેઓ સવારે ઉતાવળમાં પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ ભોજન બનાવવા માંગે છે. લોટને આથો આપવાની જરૂર ના હોવાથી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Sabudana Toast Recipe: સાબુદાણા ટોસ રેસીપી, સવારની ચા સાથે પરફેક્ટ નાસ્તો

Sabudana Toast Recipe: સાબુદાણા ટોસ રેસીપી, સવારની ચા સાથે પરફેક્ટ નાસ્તો

Sabudana Toast Recipe: સવારનો નાસ્તો હંમેશા મજેદાર હોય છે. સામાન્ય રીતે તમે ભજીયા, સમોસા અથવા રોલ્સ જેવી કોઈ વસ્તુનો નાસ્તો કરો છો. શું તમે ક્યારેય સાબુદાણા ટોસ ટ્રાય કર્યો છે? જો નહીં તો વિશ્વાસ કરો તમારે બજારમાં જવાની પણ જરૂર નથી. તેની રેસીપી ખૂબ જ સરળ છે. તમે તેને ઘરે ઝડપથી બનાવી શકો છો. તે […]

વાંચન ચાલુ રાખો