વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ તો આ 5 વસ્તુઓ ખૂબ જ જરૂરી છે, 30 કિલો વેઇટ લોસ કરનાર કોચની ખાસ સલાહ!

વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ તો આ 5 વસ્તુઓ ખૂબ જ જરૂરી છે, 30 કિલો વેઇટ લોસ કરનાર કોચની ખાસ સલાહ!

જીવનશૈલી | મોટાભાગના લોકો માટે વજન ઘટાડવું એ નાની વાત છે. તો ઘણા લોકો ખોરાક ઓછો કરીને અને સખત કસરત કરીને ઝડપથી વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. જોકે, સત્ય એ છે કે આવી રીત લાંબા સમય સુધી રેગ્યુલર ચાલુ રહેતી નથી.વ્યકિત થોડા દિવસમાં જ થાકી થાય છે. જો તમે પણ વેઇટ લોસ કરવાનો પ્રયાસ કરી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Aishwarya Mohanraj weight reduction: ઐશ્વર્યા મોહનરાજે ઇન્જેક્શન લઈને ઘટાડ્યું 22 કિલો વજન, જાણો દવા લીધા પછી શું થયું

Aishwarya Mohanraj weight reduction: ઐશ્વર્યા મોહનરાજે ઇન્જેક્શન લઈને ઘટાડ્યું 22 કિલો વજન, જાણો દવા લીધા પછી શું થયું

Comic Aishwarya Mohanraj Weight Loss:: સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડિયન અને કન્ટેન્ટ સર્જક ઐશ્વર્યા મોહનરાજે તાજેતરમાં જ પોતાના વજનના સંઘર્ષ વિશે ખુલાસો કર્યો છે. તેણીએ સમજાવ્યું કે તે બાળપણથી જ પાતળી છે અને તેના શરીરથી ક્યારેય અસ્વસ્થતા અનુભવતી નથી, કારણ કે સમાજ પાતળી છોકરીઓને વધુ સરળતાથી સ્વીકારે છે. અચાનક વજન વધવાનું વાસ્તવિક કારણ સમય જતાં ઐશ્વર્યાને PCOD, હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને […]

વાંચન ચાલુ રાખો
વજન ઘટાડવા દરમિયાન આ વિચિત્ર લક્ષણો સામાન્ય છે? ડોક્ટર ચેતવણી આપી આ જણાવ્યું

વજન ઘટાડવા દરમિયાન આ વિચિત્ર લક્ષણો સામાન્ય છે? ડોક્ટર ચેતવણી આપી આ જણાવ્યું

 જીવનશૈલી | જ્યારે લોકો વજન ઘટાડવાનો વિચાર કરે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર વજનમાં મોટા ફેરફારો અથવા કપડાં ઝડપથી ફિટ થવાની અપેક્ષા રાખે છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, શરીર વજનમાં ઘટાડો ઉપરાંત નાના અને અણધાર્યા સંકેતો બતાવી શકે છે. નવી મુંબઈ સ્થિત ગાયનેકોલોજિસ્ટ ડૉ. મલ્લિકા સરવેએ તાજેતરમાં ઇન્સ્ટાગ્રામ પર વજન ઘટાડવાના ઓછા ચર્ચિત પાસાઓ પર પ્રકાશ પાડ્યો હતો. […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Yoga vs Strolling: દરરોજ યોગ કરવા કે વોક કરવું? કેલરી બર્ન કરવા માટે શું વધારે સારું છે જાણો – Gujarati Information | Yoga vs Strolling Do you have to do yoga or stroll to burn energy – Yoga vs Strolling Do you have to do yoga or stroll to burn energy

Yoga vs Strolling: દરરોજ યોગ કરવા કે વોક કરવું? કેલરી બર્ન કરવા માટે શું વધારે સારું છે જાણો – Gujarati Information | Yoga vs Strolling Do you have to do yoga or stroll to burn energy – Yoga vs Strolling Do you have to do yoga or stroll to burn energy

નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો