નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
તમારે દરરોજ કેટલા કિલોમીટર ચાલવું જોઈએ? આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, દરરોજ આશરે 7,000 થી 10,000 પગલાં ચાલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સાત થી દસ હજાર પગલાં લગભગ પાંચ થી આઠ કિલોમીટરનું અંતર છે. જો તમે સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માંગતા હો, તો તમારે દરરોજ એક કલાક ચાલવા માટે ફાળવવો જોઈએ. ફક્ત એક મહિનામાં, તમને સકારાત્મક અસરો દેખાશે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જોન અબ્રાહમ બોલિવૂડના સૌથી ફિટ અભિનેતાઓમાંના એક છે. 53 વર્ષની ઉંમરે પણ શાનદાર શરીર જાળવી રાખનાર જોન હંમેશા તેના સ્વાસ્થ્ય રહસ્યો અને આહારને કારણે તેના ચાહકોમાં ચર્ચાનો વિષય રહે છે. જોકે તેના ટ્રેનર વિનોદ ચન્નાએ હિન્દી રશ સાથેની એક મુલાકાતમાં ખુલાસો કર્યો હતો કે વર્ષોથી આ કડક આહાર પ્રતિબંધોને કારણે તેના શરીરમાં કેટલાક ફેરફારો થયા […]
વાંચન ચાલુ રાખો