Baba Ramdev yoga suggestions: અપૂરતી ઊંઘ તમારી આંખો અને યાદશક્તિને બનાવે છે નબળી, બાબા રામદેવે જણાવ્યા 4 અરકારક યોગ આસન

Baba Ramdev yoga suggestions: અપૂરતી ઊંઘ તમારી આંખો અને યાદશક્તિને બનાવે છે નબળી, બાબા રામદેવે જણાવ્યા 4 અરકારક યોગ આસન

Yoga Suggestions for eyes pressure and Mind well being: શું તમે આખી રાત પડખાં ફેરવતા રહો છો અથવા સવારે ઉઠીને ભારે આંખો અને ઝાંખી દ્રષ્ટિ અનુભવો છો? તમારા શરીરમાં આ દૃશ્યમાન ફેરફારો થાકને કારણે નહીં, પરંતુ ઊંઘના અભાવને કારણે હોઈ શકે છે. તમે જાણો છો કે ઊંઘનો અભાવ ધીમે ધીમે તમારી દૃષ્ટિ અને માનસિક સતર્કતા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Yoga For Spinal Twine: બાબા રામદેવના મતે 5 યોગાસન કરોડરજ્જુના દુખાવામાં રાહત આપશે દૂર

Yoga For Spinal Twine: બાબા રામદેવના મતે 5 યોગાસન કરોડરજ્જુના દુખાવામાં રાહત આપશે દૂર

મરકટ આસનBest Yoga For Backbone Ache Reduction : કરોડરજ્જુનો દુખાવો મટાડવા માટેના યોગાસન કરોડરજ્જુનો દુખાવો વૃદ્ધાવસ્થામાં થતો હતો, પરંતુ હવે આ સમસ્યા ઘણી સામાન્ય બની ગઈ છે અને તે યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. હકીકતમાં, ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલ, ખોટી જીવનશૈલી, લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે, કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે. Source […]

વાંચન ચાલુ રાખો
શરીરમાથી આવતી પરસેવાની દુર્ગંધથી મિનિટોમાં મેળવો છૂટકારો, બાબા રામદેવે આપી ખાસ ટિપ્સ

શરીરમાથી આવતી પરસેવાની દુર્ગંધથી મિનિટોમાં મેળવો છૂટકારો, બાબા રામદેવે આપી ખાસ ટિપ્સ

ઘણા લોકો દરરોજ સ્નાન કર્યા પછી પણ શરીરમાંથી દુર્ગંધ અનુભવે છે. શિયાળામાં પણ આ દુર્ગંધ ઘણા લોકો માટે સમસ્યા બની જાય છે. ઘણા લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે બજારમાંથી મળતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ ગંધ થોડા સમય પછી પાછી આવે છે. જો તમે આ યાદીમાં છો તો તમારે ચોક્કસપણે બાબા રામદેવની ટિપ્સનું પાલન […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Yoga Advantages: પેટની ગેસ અને કબજિયાત મટાડશે આ યોગાસન, બાબા રામદેવે જણાવ્યા ફાયદા

Yoga Advantages: પેટની ગેસ અને કબજિયાત મટાડશે આ યોગાસન, બાબા રામદેવે જણાવ્યા ફાયદા

Baba Ramdev Yoga For Fuel And Constipation Aid Suggestions : પેટમાં ગેસ અને કબજિયાતની સમસ્યા મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરે છે.  કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસી રહેવું, બહારનું બિનઆરોગ્યપ્રદ ભોજન અને તણાવની સીધી અસર આપણા પાચનતંત્ર પર પડે છે. તેનાથી પેટમાં ગેસ અને કબજિયાતની સમસ્યા થાય છે. યુવાન થી લઈને વૃદ્ધ તમામ ઉંમરના લોકો તેના માટે […]

વાંચન ચાલુ રાખો
શું તમે કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન છો? બાબા રામદેવ પાસેથી જાણો બેસ્ટ યોગાસન

શું તમે કરોડરજ્જુના દુખાવાથી પરેશાન છો? બાબા રામદેવ પાસેથી જાણો બેસ્ટ યોગાસન

કરોડરજ્જુનો દુખાવો પહેલા મોટી ઉંમરના લોકોમાં થતો હતો, પરંતુ હવે તે વધુ સામાન્ય બની રહ્યો છે અને યુવાનોમાં પણ જોવા મળે છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલી, ખરાબ જીવનશૈલીની આદતો, લાંબા સમય સુધી બેસવાનો સમય અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ કરોડરજ્જુના દુખાવામાં ફાળો આપે છે. કરોડરજ્જુનો દુખાવો માત્ર ઉઠવામાં અને બેસવામાં મુશ્કેલીનું કારણ નથી પરંતુ દૈનિક જીવનને પણ અસર […]

વાંચન ચાલુ રાખો