નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
સમોસા સાથે ખાવામાં આવતી ગળી ચટણી બનાવવા માટે ગોળ, આમલી, જીરું, પાણી, તેલ, વરિયાળી, લાલ મરચું સહિત મીઠુંની જરુર પડશે. એક નાની આમલીને 10 મિનિટ પાણીમાં પલાળી રાખો. 1 કપ પાણી ઉમેરો અને તેનો રસ કાઢો. હવે ગોળ અને આમલીનો રસ એક તપેલીમાં નાખો. હવે ગોળ ઓગળી જાય ત્યાં સુધી તેને ઉકળવા દો. ત્યારબાદ તેમાંથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
કાજુ બરફી સહિત ઘણી મીઠાઈઓ પર ચાંદીના વરખનો ઉપયોગ પણ થાય છે. જો કે, માવાની જેમ, બજારમાં નકલી અને ભેળસેળયુક્ત ચાંદીના વરખ પણ જોવા મળે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તો, સારી ગુણવત્તાવાળા નકલી ચાંદીના વરખને કેવી રીતે અલગ કરી શકાય? ચાલો તેના વિશે જાણીએ. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
ચારોળીમાં પ્રોટીન, ફાઇબર, વિટામિન અને આયર્ન, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજોથી ભરપૂર છે. દૂધ સાથે ભેળવવામાં આવે ત્યારે, તે કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી અને પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધારે છે, જે શરીરને શક્તિ આપે છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
ડાબા પડખે સૂવાથી હૃદય પર દબાણ ઓછું પડે છે. હૃદય શરીરમાં લોહી પંપ કરતું હોય છે, અને ડાબી બાજુ ઊંઘવાથી રક્તપ્રવાહ સરળ બને છે. લોહીપ્રવાહ સરળ હોવાને કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયરોગની સંભાવના ઓછી થઈ શકે છે. (Credit: – Canva) 1 / 6 આપણું પેટ ડાબી બાજુ સ્થિત હોય છે. આ સ્થિતિમાં, ખોરાક સહેલાઈથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
આજકાલ દરેક ઘરમાં પ્લાસ્ટિકના વાસણોનો ઉપયોગ થવા લાગ્યો છે. ચા પીવાથી લઈને ખાવા સુધી દરેક વસ્તુ માટે પ્લાસ્ટિકના વાસણોનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે. બજારમાં મળતી ઘણી ખાદ્ય ચીજો પણ પ્લાસ્ટિકમાં પેક કરવામાં આવે છે. લોકો તેનો વ્યાપક ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. આજે પ્લાસ્ટિક આપણા જીવનનો એટલો બધો ભાગ બની ગયો છે કે લોકો બજારમાંથી પ્લાસ્ટિકના […]
વાંચન ચાલુ રાખો
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Picture Credit: CFOTO/Future Publishing through Getty Photographs ) ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Picture Credit: Majority World/Common Photographs Group through Getty Photographs ) એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જોકે, મોટાભાગના લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ ઈચ્છવા છતાં સારી રીતે સૂઈ શકતા નથી. કેટલાક લોકો ઊંઘ આવવા માટે દવાઓ પણ લે છે. પણ હવે તમારે આ કરવાની જરૂર નથી. આજે આ લેખમાં અમે તમને આવા 20 ઉપાયો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે તમને સારું પરિણામ મેળવવામાં મદદરૂપ સાબિત થશે ( Credit: Getty Photos […]
વાંચન ચાલુ રાખો
બીયરમાં આલ્કોહોલનું પ્રમાણ અને કેલરી ઓછી હોય છે. વજન નિયંત્રિત કરવા માટે હળવી બીયર વધુ સારી હોઈ શકે છે, તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોની માત્રા વધુ હોય છે, જે શરીરને મુક્ત રેડિકલથી બચાવી શકે છે. આયર્ન અને ફાઇબરનું પ્રમાણ થોડું વધારે હોઈ શકે છે. ( Credit: Getty Pictures ) 1 / 7 ડાર્ક બીયરમાં વધુ કુદરતી ઘટકો અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે આજે સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. દરેક વ્યક્તિ સ્થૂળતા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે અને તેને કોઈને કોઈ રીતે ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ નાનો મસાલો તમારૂ વજન ઘટાડવામાં પણ તમારી મદદ કરી શકે છે. ખરેખર રાત્રે હુંફાળા પાણી સાથે એલચીનું સેવન કરવાથી શરીરની વધેલી […]
વાંચન ચાલુ રાખો