આજની દોડધામ ભરેલી જીવનશૈલીમાં ઘણી આદતો પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર કરી રહી છે, જેના કારણે શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા પર સીધી અસર પડે છે. પુરુષોના પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય માટે શુક્રાણુઓની સારી ગુણવત્તા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સારી ગુણવત્તાનો અર્થ છે પૂરતી સંખ્યા, યોગ્ય આકાર અને સારી ગતિ, જે ગર્ભધારણની શક્યતા વધારે છે. શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યા અથવા નબળી ગુણવત્તા ગર્ભધારણમાં અડચણ ઊભી કરી શકે છે. ઉપરાંત, નબળી ગુણવત્તા હોર્મોનલ અસંતુલન, થાક અને માનસિક તણાવનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે.
