નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
ડો. મનન વોરાના મતે સમસ્યા ચામાં નથી, પરંતુ મિશ્રણમાં રહેલી છે. ખાલી પેટે ક્યારેય ચા ન પીવી. હંમેશા હળવો નાસ્તો કર્યા પછી તેનું સેવન કરો. વધુમાં ચા સાથે લોટ આધારિત બિસ્કિટ ખાવાને બદલે, પ્રોટીન- અથવા ફાઇબર-સમૃદ્ધ વિકલ્પો પસંદ કરો. તમે બિસ્કિટને પલાળેલા બદામ, અખરોટ અથવા બાફેલા આખા અનાજથી બદલી શકો છો. આ ફેરફારો ફક્ત તમારા શુગર લેવલને સ્થિર જ નહીં, પરંતુ તમારા પેટને પણ શાંત કરશે.
