Carrot Advantages: શરીર માટે રામબાણ છે ગાજર! આંખોથી લઇ હાર્ટ સુધી, ફાયદા છે અનેક; જાણો કેવી રીતે કરવું સેવન

Carrot Advantages: શરીર માટે રામબાણ છે ગાજર! આંખોથી લઇ હાર્ટ સુધી, ફાયદા છે અનેક; જાણો કેવી રીતે કરવું સેવન

લાઈફ સ્ટાઈલLIFE STYLE
Spread the love


Final Up to date:

Carrots Well being Advantages: ગાજર વિટામિન, ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સિડન્ટથી ભરપૂર હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી આંખોની રોશની વધે છે, પાચન સુધરે છે, દિલની તંદુરસ્તી સારી રહે છે અને ઇમ્યુનિટી મજબૂત થાય છે. ગાજરમાં રહેલું બીટા-કેરોટિન શરીરમાં વિટામિન Aમાં બદલાય છે અને અનેક બીમારીઓનો જોખમ ઓછો કરે છે. દરેક ઋતુમાં તેનું સેવન લાભદાયક છે.



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *